Ata Demirer, verdiği kiloların sırrını açıkladı. Gluteni kesen ünlü komedyen her gün 45 dakika da yürüyüş yaptı.
![](https://www.numberone.com.tr/wp-content/uploads/2023/12/atademirerrr2-261x300.jpg)
5 ayda 22 kilo veren Ata Demirer’in değişimi dikkat çekti. Verdiği pozlara hayranları övgüler yağdırdı.
Ünlü komedyenin kısa sürede verdiği kilolar merak konusu oldu. Demirer de sırrını paylaştı: “Öğlen, akşam ekmek yemedim. Günde de 1 saat ya yürüdüm ya yürümedim. Bu kadar… Bir de pilav ve makarnayı sadece haftada bir yedim” dedi. Ünlü komedyen, şekerli içeceklerden uzak durduğunu ve tatlıyı kestiğini de belirtti: “Öğlen ve akşam karbonhidrat tüketmedim. Et-balık yani proteinle beslendim. Sabahları da 45 dakika yürüdüm. Meğer glutenle ilgili sorunum varmış.”