99 yaşındaki piyanist Bozkurt İlham Gencer, Nişantaşı Lavie’daydı.
Piyano başında poz veren müzisyen, sağlıklı ve uzun yaşamasını 70 yıldır oruç tutmasına ve spora borçlu olduğunu söyledi. Gencer, “Uyanır uyanmaz gerinir ve yatakta yarım saat jimnastik yaparım. Yarım saat de ayakta kültür fizik uyguluyorum. Tansiyonum yıllardır 12-8 çıkar. Sporun büyük faydasını gördüm, yazın yüzerim. 12 ay oruçluymuşum gibi kahvaltı yapmam. Günde bir öğün yiyorum sonra da
meyve tüketirim. Bunun sağlığıma faydası var. Bu mideye yazık değil mi?” diye konuştu. Müzisyen, ölmeden devlet sanatçısı olmak istediğini belirtti.
Numberone.com.tr
https://gdetr.hit.gemius.pl/lshitredir/id=nFDgxIg39z04pJ3BaDqC1pRMPxLudruTz4I1XNvJb9v.E7/fastid=dygtetbdsrvesacqjgexzeyxexmi/stparam=wggqnkksqw/nc=0/gdpr=0/gdpr_consent=/url=https://www.casper.com.tr/?utm_medium=Radio&utm_source=Number-One-Sundu&utm_cam=Radio