Bir çocuk annesi 34 yaşındaki şarkıcının ağırlıkları göğüs hizasında tutarak squat (çömelme) hareketi yaptığını söyleyen antrenörü, bacaklarını güçlendirmek için yaptığı bu egzersizden sonra esneme çalışmasına geçtiğini anlattı.
Create an account
Welcome! Register for an account
A password will be e-mailed to you.
Password recovery
Recover your password
A password will be e-mailed to you.
